Cuando logras calmar tu cuerpo y tu mente te resultará mucho más fácil conciliar el sueño.
En nuestras clases nocturnas preparamos el cuerpo para un descanso profundo y para un sueño reparador.
Aliviamos la tensión, el estrés acumulado del día.
Utilizamos posturas suaves y técnicas de respiración para reducir la ansiedad.
Duración: 70 minutos
Ven y prueba una clase gratis.
Contáctanos para agendar tu clase de prueba en el 662005033.
